Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 75,13g | Prot: 82,51g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: Valio Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Almuerzo: Слобода Масло Растительное, Ашан Пекинская Капуста, One Salat Ананас Свежий, Авокадо Авокадо, Полянка Сметана 15%, Верес Огурцы, Пятерочка Помидоры, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Глобус Семга на Пару. Cena: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Шоколадница Фитнес Салат. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Старая Ладога Молоко, Nokchawon Green Tea Latte, Belvita Печенье Утреннее, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweettoy123
|