Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 97,53g | Prot: 67,01g | Carbh: 18,47g.
Desayuno: Essentially Keto, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Wurstel Chorizo, Spinach, Cooked Egg, Avocado. Almuerzo: Always Fresh Sauerkraut, Cucumber (with Peel), Avocado, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Cherry Tomatoes, Cooked Pumpkin (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Cena: Butter, Radish, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Double Cream, Keto Crunch Bar, Keto Flax Cookie. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdemoness1
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