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My hard work is pay off 😀😀😀😘
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 70,34g | Carbh: 24,30g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Egg White , Hard-Boiled Egg . Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Almond-Coconut Bar. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gee0198
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