Diario de aleanguz, 26 jun. 18

Ho stimato i valori nutrizionali del pane che compro dal panettiere..30% farina di segale,30% integrale entrambe macinate a pietra, e 30% pasta madre. Secondo voi sono valori che si avvicinano alla realtá?grazie

---

1471 kcal

Grasa: 49,25g | Prot: 148,25g | Carbh: 100,36g.   Desayuno: Mg Food Oat Flakes Nocciotella, Maia Albume d'uovo. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte Fitline, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine, Barilla Bavette Integrali. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Melanzana, Petto di Pollo (senza Pelle). Pasa Bocas / Otros: Noci California Alesto, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...