Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 26,38g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almuerzo: Samia Sauce Blanche, Banane, Carrefour Yaourt Nature Sucré, McCain Frites Surgelées. Cena: Rhum, Ducros Curry Poudre, Courgette, Kara Lait de Coco, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Pasa Bocas / Otros: la Maison Guiot Sirop Mûre Cassis, LU Kango. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chakabwasa
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