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Lunch 😋
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1282 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 95,49g | Carbh: 95,23g.
Desayuno: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Peren, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Almuerzo: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Gebakken Ei, Kokosolie, Tomaten. Cena: All Seasons Stoomgroenten, Aldi Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Appel, Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt, Domspitz Milch Cottage Cheese. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 21 minutos, Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Helena0567
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