Diario de ummi sayyid n Fatih, 26 jun. 18

ada kak , perutnya jadi lebih langsing lalu lengannya jadi lebih kecil , wah selamat ya kak^^ 

Target masih jauh 10 kg lg...Butuh suport dr tmn2...dr abs lebaran susah mo mulai olga lagi.. 

diet gimana kak 

Semangat ya kak , banyak" baca di fs ini , banyak yg bagi pengalaman kok jadi tambah semnagat deh 

Melly Putri@defisit kalori aj..sm senam ringan dirumah..semangat mo k sanggar senam at k gym tp msh sibuk ma baby... 

Desy Victoria@mksh yaa utk suportnya..q gbung d fs br 2bulanan..cm intip intip doang..hihihihi. 

Iya sama sama kak , aku baaru gabung kemarin😂 , coba dibaca aja kak banyak pengalaman diet yang lain hehe  

buat grup wa dong kak2 biar saling mengingatkan  

kyknya kmrn2 dah ad yg bt ya... slg ksh nmr wa gt soalny..qt aj mgkn ya yg blm ikutan...klo saya dietny slow aj..soalnya msh busui...jd g mau ngoyo/tergesa2..lama gp2..yg pnting qtnya enjoy baby ttp sehat... 

tb ny brpa kak?  

Wah pengen dong masuk grupnya , ada yang punya grupnya gak disini? 

Arnisa997@158 say....skrg udh di 68 sih sebenarnya..kl BB idealny dr 49-55 cm mo cb smp 60-58 dlu..ini aj rsany kok susah bnr ya..kl punya tips at resepny bagi dooooonk.. 

Desy Victoria@..iyaa ya yg udh msk grup bgi infonya donk.. 

emg turun segitu mulai diet kapan kak 

Melly Putri@dari akhir februari..say. 

turun brp kg  

G ngitung brp turunnya...awal2 yg bkn smgt diet krn dlu susah kl gemuk,bju kerja lma g muat lg tiap bln beli trs..liht tmn2 pd langsing ywd nyoba diet awalnya pk herbalife..hemmmzzz mehong cyyiìn..smbl baca2 br th yg namanya defisit kalori.ee tnyata hasilny nikmat luarr biasa..ywd dterusin...smp skrg.