Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 139,47g | Prot: 148,46g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Obstsalat, Ei, Kaffee, Cappuccino, Wasser. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gekochtes Ei, Schafskäse, Griechischer Salat. Cena: Pistazien, Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. más...
|
|
2730 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renner99
|