Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 82,07g | Prot: 59,69g | Carbh: 238,52g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фруктово-Ореховая Смесь, La Pina Арахисовая Паста, Апельсин, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Мята, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Фруктово-Ореховая Смесь. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Lindt Горький Шоколад 85%, Изюм, Миндаль, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Желтое. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|