Diario de zaya565, 25 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:
1640 kcal Grasa: 71,75g | Prot: 112,23g | Carbh: 139,20g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи, Сырники. Cena: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дикси Сёмга Стейк, Семга Слабосоленая, Увелка Крупа Пшено. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Черешня, Мороженое. más...
1843 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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