Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 110,04g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: Bimbo Pan Integral 100%, Huevo Revuelto, Country Hill Jugo de Naranja. Almuerzo: Bimbo Pan Árabe Integral Pan Pita, Pechuga de Pollo. Cena: Latti Leche Entera, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianmc96
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