Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 31,44g | Prot: 96,80g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: Café Descafeinado, Damascos ou Alperces, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. Almuerzo: Azeite, Vinagre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salsicha de Carne de Peru. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Agros Leite Magro, Kraft Queijo Filadelfia com Finas Ervas, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SFerrador
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