Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 121,27g | Carbh: 208,22g.
Desayuno: Arla Cheasy Skyr 0,2% Fedt, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Struer Vanilje Crunch, Finax Havreklid. Almuerzo: Coop Ristede Løg, Roastbeef, Remoulade, Fiskefrikadeller, Æg, Blandet Salat, Mayonnaise (lavt Kalorieindhold), Rugbrød. Cena: Appelsinmarmelade, Tine Gudbrandsdalsost, Brød, Pesto Sauce, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Coop Pasta Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Karen Volf Choko Flakes, Skumfiduser, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Te, Carletti P Tærter, Haribo Matador Mix, Caffe Latte, Vindruer, Gulerødder, Caffe Latte, Caffe Latte. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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