Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 90,87g | Prot: 105,40g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Cena: Рыба Вяленая, Скумбрия Копченая, Балтика Кулер. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Фундук Фундук, Добрый Яблочный Сок, Данон Творожный Груша и Банан. más...
|
|
2223 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofialoren301
|