Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 72,68g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Экомилк Сливочное Масло 62%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Молком Сырок Творожный с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almuerzo: Черешня, Каприз Корзиночка, Рыбные Котлеты, У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной, Сырой Овощ. Cena: Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Леовит Энергетический Батончик, Oriflame Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatmask
|