|
Вчера легла в 18:00 спать и вот результат-сразу же минус 1200!!!Или рефид?? Или вчера было Плавание и всю неделю интенсивные тренировки ?
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 85,15g | Prot: 113,77g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Бурже Хлебцы Шведские. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Бурже Хлебцы Шведские. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
|
969 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АрчиВинокур
|