Diario de ISNAbainun, 25 jun. 18

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nimbang dengan timbangan yg berbeda dan angkanya enggan bergeser 😧😧

68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2018:

1015 kcal

Grasa: 43,35g | Prot: 50,49g | Carbh: 111,00g. Desayuno: Ceker, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Ayam Goreng, Chicken Nugget, Sayur Asem. Almuerzo: Arnott's Good Time. Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Oat. Pasa Bocas / Otros: Aice Chocolate. más...

peso estable

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Comentarios

fokus sma tjuan awal.proses mmng tdk scpt kilat

24 jun. 18 por el miembro: Keke Ragil Saputri

Makasih

24 jun. 18 por el miembro: ISNAbainun


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