Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 93,64g | Prot: 106,67g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: زعتر بلدي زعتر دقة, زيت الزيتون المركز, الطماطم, خيار خيار, الفليفة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, شعبي حمص بالطحينة, جبنة الماعز (طرية). Almuerzo: سنيوره تيركي, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, الخيار (مع القشرة), الريف خبز عالي البروتين. Cena: الخيار (مع القشرة), البطاطا المقلية, البروستد (بروستد) بروستد, المايونيز. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hani222s
|