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dagens dietmat planerad till perfektion. smoothie, lårfile och bulgur <3
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2874 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 238,97g | Carbh: 268,65g.
Desayuno: Stekt Ägg, Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Bärmix, Protein Vassle, Mandelmjölk, Ingefära, Banan. Almuerzo: Gurka (med Skal), Tomater, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Druvan Bulgur Fullkorn. Cena: Ägg, Garant Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, Druvan Bulgur Fullkorn. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar White Chocolate Almond, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Njie ProPud Chokladboll. más...
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