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2207 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 174,75g | Carbh: 140,89g.
Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Tirolez Queijo Emental, Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Ervilha, Atemoia. Pasa Bocas / Otros: Banana Ouro. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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