Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 121,93g | Prot: 145,75g | Carbh: 11,46g.
Desayuno: Kokosöl, Scitec Nutrition Whey Protein, Kaffee. Almuerzo: Langewiesche Krustenschinken, Frico Mai Gouda, Géramont Cremig Leicht 16%, ElPozo Fuetec, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Kaffee, Kirschtomaten, Ei. Cena: Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili, Kaufland Prosciutto Cotto, Langewiesche Krustenschinken, Gekochtes Ei, Danlee Kokosöl. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 54 minutos, Lectura - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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