|
У меня вчера был ужасно недиетический день )))
Весь день торчала на стройке, трактор там работал, и поэтому, приехав домой, уже ночью, съела дневную норму чёрти-чем. Смешно, но иначе в дневнике было бы 500К )))
Что делаете в таких случаях? Умом понимаю - в обычной жизни ни за что так бы не сделала, чутка бы клюнула, и спать пошла. А тут, БЛН, я на повышении, хочешь-не хочешь, ешь, чтобы К не опустить. В 12 ночи... Съела "толстого жука, дождевого червяка, выпила водицы, полное корытце..."
Сегодня завтрак еле впихнула, живот ещё по швам трещит от ночного. И опять надо ехать на стройку, Похоже, опять есть буду ночью.
|
2029 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 172,23g | Carbh: 220,78g.
Desayuno: Кофе, морковный торт, морковный торт два. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп, Куриное Филе, холодный суп, Сыр Яню с Тмином, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Лук, Малина, холодный суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фисташки, Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, морковный торт два. más...
|
|