Diario de indah kuswindarti, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
1445 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 115,86g | Carbh: 156,72g.   Desayuno: Numi Almond Butter, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Ikan Asin, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Vanilla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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