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Estou impressionada com a disposição que passei a sentir desde que adotei a low carb como estilo de vida. Antes, eu vivia cansada,com dores pelo corpo e meu sono era pouquíssimo repousante. Quero compartilhar meu contentamento. A perda de peso está sendo gradual, a fome controlada e as medidas corporais vão diminuindo pouco a pouco e roupas que eu já não usava mais voltam a me servir. Sei que ainda falta muito para alcançar minha meta, mas perdi aquela ansiedade de Antes, quando sofria tanto e não via resultados. É obrigada pelo apoio e carinho de cada um de vocês! Isso ajuda MUITO!
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1317 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 114,38g | Carbh: 35,05g.
Desayuno: President Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Café Expresso, Ovo, Salame. Almuerzo: Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Subway Tomate, Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Torresmo. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Chocolife Chocolate 70% Cacau. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
lindo depoimento! também sinto a mesma coisa 💪
22 jun. 18 por el miembro: agatha89
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22 jun. 18 por el miembro: RossellaRFSA
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22 jun. 18 por el miembro: Valquíria da S. Souza
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ainda tem gente q vem julgar a dieta dos outros. 😆
22 jun. 18 por el miembro: Bianca Carreiro
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Parabéns! Aconteceu o mesmo comigo. Mudança nos hábitos alimentares e atividades físicas diariamente. Emagrecendo com saúde.
23 jun. 18 por el miembro: Sueli Alves PS
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Está parecendo que fui eu quem escrevi...minhas dores não sumiram, só diminuíram, minha disposição aumentou muito, isso torna a dieta bem mais fácil!!!
23 jun. 18 por el miembro: Malluadc
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Low carb é vida!
Me livrei de uma gastrite de 20 anos acidentalmente, quando cortei açúcar e farinha branca ❤️
23 jun. 18 por el miembro: OliveMi
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Sinto o mesmo com a LC. TMJ 💪😉
23 jun. 18 por el miembro: isanh
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tbm me sinto ótima!! meu corpo parece uma.maquina... sinto funcionando perfeitamente e cada coisa diferente agora eu noto. não tô na LC totalmente. mas zero trigo e açúcar. como aipim arroz integral feijão pão de centeio... soh coisas boas..... o que sentia falta na LC era a 🍌 😍
23 jun. 18 por el miembro: francielywilleman
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menina.. faço sua as.minhas palavras.. é exatamente tdo isso .. que legal ..parabens... eu estou na luta tb..me falta 11kg. bju sucesso 👏👏
23 jun. 18 por el miembro: Marciy
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Que bom saber que tantos estão experimentando o mesmo. Entendendo bem o que é low carb e procurando viver este estilo de vida com determinação, o resultado é muito bom! OBRIGADA PELO CARINHO E APOIO DE TODOS QUE AQUI SE MANIFESTARAM! VAMOS EM FRENTE!
23 jun. 18 por el miembro: RossellaRFSA
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eu tb me sinto assim, meu esposo disse q o meu estresse diminui 80%. super feliz com low carb😍
23 jun. 18 por el miembro: wangelasoares
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