Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 31,27g | Prot: 40,04g | Carbh: 197,27g.
Almuerzo: Макароны Отварные, Зеленые Оливки. Cena: Цветная Капуста, Фасолевый Суп, ВкусВилл Перец Фаршированный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сава Джем Абрикосовый, Alpro Soya Original Soya Drink, Панеттоне. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Abdominales - 1 minuto, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
Comentarios
праздники закончились, наступила стабильность😆
22 jun. 18 por el miembro: ghbvth734
|
не-е)))) я в борьбе! результаты будут!
23 jun. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|