Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 92,41g | Prot: 102,54g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Hähnchenbrustfilet, Kaffee, Gekochtes Ei, Cappuccino. Almuerzo: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Fleischsalat, Griechischer Salat. Cena: Milka Schoko & Keks , Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Myprotein Micellar Casein. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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