Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 71,68g | Prot: 93,74g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. Almuerzo: МарС Шоколадный Батончик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Гороховое Пюре. Cena: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кефир 2,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Холодный Кофе со Сливками. más...
|
|
346 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de natalka66755
|