Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 82,37g | Prot: 116,40g | Carbh: 98,85g.
Desayuno: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Артельный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Самбери Навага Жареная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Дакгомз Кефир 2,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Черешня, Дакгомз Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
791 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 43 minutos, Samsung Health - 23 horas y 17 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de natalka66755
|