Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 140,69g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: Multigrain Bread, Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Almuerzo: Whiskey, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Roma Tomatoes, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini, Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Broccoli, Nabisco Triscuit Crackers Original. Cena: Fresh & Easy 100% Vegetable Juice, Vodka, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, McCormick Brown Gravy Mix, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Wegmans Corn on the Cob. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1dannytee
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