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LenaOmut
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21 jun. 18
Diario de LenaOmut, 21 jun. 18
Perfil de LenaOmut
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
88 kg
Disminuído hasta ahora:
43,1 kg
.
Aún para ir:
28 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2018:
2078 kcal
Grasa: 85,45g | Prot: 110,40g | Carbh: 214,37g.
Desayuno:
Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом.
Almuerzo:
Кокорики Куриные Крылья Гриль Оригинальные .
Pasa Bocas / Otros:
АМА Пироженое Ореховое , Айсберри Щербет Смородина.
más...
2781 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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