|
Мой утренний фаворит - овсяноблин с сулугуни. Даже мужа и дочь на него «подсадила» 😺. Это моя маленькая победа в переводе семьи на ПП. 🏅
|
1545 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 112,98g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, сулугуни, Кофе, апельсин, Яйцо. Almuerzo: кижуч, Мистраль Бурый Рис, льняное масло. Cena: Куриное Филе, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, чечевица националь, болгарский перец, Арахис, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), морковь, апельсин, Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
Уж больно красивый овсяноблин, M_a_f, можно рецептик)))
22 jun. 18 por el miembro: Тамара_Egorova
|
Да самый простой рецепт: 1 яйцо, 40 мл молока, 40 гр Геркулеса, перемолотого в блендере, любая зелень.
Все смешать, пожарить с одной стороны на медленном огне, пер Вернуть, выложить на половину блина начинку. В этом случае - нарезанный сулугуни. Сложить блин вдвое, накрыть крышкой и жарить ещё минуту.
22 jun. 18 por el miembro: M_a_f
|
22 jun. 18 por el miembro: tomayalta
|
22 jun. 18 por el miembro: Тамара_Egorova
|
Какой он у тебя красивый)))))
04 sep. 18 por el miembro: Naamah83
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|