Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 104,23g | Prot: 59,43g | Carbh: 18,59g.
Desayuno: 90 Second Bread, Coles Cheese Slices, Espresso Coffee, Butter, Avocado, Cooked Egg, Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almuerzo: Cucumber (with Peel), Radish, Avocado, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat), Keto Egg Salad. Cena: Avocado, Keto Biscuit, Keto Thai Curry New, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb, Dill Cucumber Pickles. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdemoness1
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