Diario de cevdettopuz, 20 jun. 18

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gülen salatamız

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:

431 kcal

Grasa: 12,58g | Prot: 19,53g | Carbh: 62,54g. Desayuno: Tatlı Kiraz. Almuerzo: Nestle Nesfit Ballı Bademli. Cena: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. más...

2392 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Baño - 5 minutos, Abdominales - 3 minutos, Cantar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 42 minutos. más...

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Comentarios

Afiyet olsun burnuna turlu biber koysaydın daha çok dikkat çekerdi 🤣🍓👍

20 jun. 18 por el miembro: çileekkk

Aynen ya bi daha kinde öyle yapayımn😁 bu sanki testere suratı gibi olmuş 😂😂😂

20 jun. 18 por el miembro: cevdettopuz

Yok yok bu da güzel 🍓😊

20 jun. 18 por el miembro: çileekkk


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