Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 122,55g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Café Espresso, Azúcar, Colanta Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas. Almuerzo: Chocolisto Chocolisto, Colanta Leche Entera, Tomates, Arroz Blanco, Pierna de Cerdo. Cena: Manitoba Mantequilla de Maní, Susanita Tostadas de Arroz con Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: Manitoba Mantequilla de Maní, Mandarina, Nutramerican Fit Bar, UPN Bipro. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianmc96
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