Diario de Miojik, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1545 kcal Grasa: 44,54g | Prot: 105,73g | Carbh: 183,92g.   Desayuno: Café, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Caviar, LU Cracotte Multi Granen, Yoplait Petit Suisse 0%, Pain Grillé Multigrain. Almuerzo: Spaghetti de Blé Entier, Le Gaulois Haché de Poulet, Carrefour Mozzarella Light, Carrefour Mangue en Tranche. Cena: Carrefour Light Confitures, LU Cracotte Multi Granen, Kraft Philadelphia Light Nature, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Dolce Gusto Cappuccino, Kinder Bueno White. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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