Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 46,25g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Almuerzo: Aldi Filet Americain, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Rivercote Fries Roggebrood. más...
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4757 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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