Diario de Rouenne, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1197 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 37,92g | Carbh: 162,06g.   Desayuno: Café Espresso, Alipende Muesli Frutas, Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas. Cena: Carrefour Barra Rústica Multicereal, Carrefour Barra Rústica Multicereal, Carrefour Caprichoso Fresa y Nueces, Avecrem Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Helado de Nata y Caramelo sin Lactosa, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimiento Rojo, Hacendado Nidos de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Capuchino. más...
2007 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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