Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 101,26g | Carbh: 193,26g.
Desayuno: Goldähren Aufbackbrötchen, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milbona Quark 20%, Kohlrabi, Salatgurke, Tomaten, Gelbe Paprika, Schinken (Extra mager). Almuerzo: Ja! Aufbackbrötchen. Cena: Meyer Menü Griechischer Salat, Aufbackbrötchen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|