Diario de charluti, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
909 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 32,96g | Carbh: 116,00g.   Desayuno: Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Béghin Say Sucre Poudre, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Herta Allumettes Fumées, Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Baguette, Lesieur Huile Colza et Noix, Aldi Vinaigre Balsamique , Endive. Cena: Leader Price Muesli Croustillant aux 3 Chocolats, Yoplait Calin+ Nature, Super U Nems au Porc, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane. más...
1450 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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