Diario de 4ystaja, 19 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1832 kcal Grasa: 76,94g | Prot: 76,52g | Carbh: 213,78g.   Desayuno: Майонез, Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Almuerzo: Вареное Яйцо, Сироп, Лазанья с Мясом, Взбитые Сливки, Мороженое Сливочное, Банан, Холодник. Cena: Экспонента Напиток Кисломолочный. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
3115 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 6 horas. más...

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ого)) вот набрала)) это на год ?😂 
19 jun. 18 por el miembro: Анюша ))
вот это Да! это ты едешь куда-то? ссобойка? 
19 jun. 18 por el miembro: anya-886
вы видели сколько в этом батончике Prorein жиров? да, белка много, но и жиров через чур 
19 jun. 18 por el miembro: Ирина_by
Ирина, не беспокойтесь, что хотят, то и покупают 
19 jun. 18 por el miembro: daxanervy_
девчонки, сама офигела, что так много... думаю, не испортяться😁  
20 jun. 18 por el miembro: 4ystaja
Ирина, честно, не видела жиров... но у меня по ним сейчас недобор, поэтому такой батончик пусть будет для перекуса, да и халву брала из-за жиров🤗 
20 jun. 18 por el miembro: 4ystaja
А мне нравятся эти батончики. И я не скажу что там много жиров. Сегодня тоже парочку прикупила😍 
20 jun. 18 por el miembro: antoninastrigun
А в халве много жиров? Подскажите, пожалуйста 😉 
20 jun. 18 por el miembro: isolomakhalyuba
О, халва, моя любовь 😍😍😍 что ж она такая калорийная?... Приятного аппетита :)  
20 jun. 18 por el miembro: juli zakh
Тоня 🤗😉 Люба, да, от 30 до 40 гр на 100 😏🙄 Юля, спасибо 😘 
20 jun. 18 por el miembro: 4ystaja
Надо бояться не жиров, а быстрых углеводов (сахар, фруктоза, сахароза,...) 
20 jun. 18 por el miembro: lyskovich
Сколько халвы😍😍😍это моя любовь 
21 jun. 18 por el miembro: maya_vs

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 4ystaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.