Diario de Tati Rosmari, 19 jun. 18

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1891 kcal

Grasa: 49,11g | Prot: 61,99g | Carbh: 307,23g. Desayuno: Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Coco. Almuerzo: Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala Yogurte, Atemoia, Vitamina de Mamão, Oliveira Bala de Banana, Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. más...

2469 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Suco detox, couve, laranja e gengibre

19 jun. 18 por el miembro: Tati Rosmari

Amo num grau!

19 jun. 18 por el miembro: Talita Araujo


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