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19 jun. 18
Diario de Figaverde, 19 jun. 18
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Bueno siempre después de mi entrenamiento tomo un smoothie lleno de energía y vitaminas y minerales como este súper proteico de : mango, banano , espinacas, 1 cuchara de proteína de cañamo, 1 cucharada de espirulina, lo decore con más espirulina Lindoo
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, 19 junio 2018:
339 kcal
Grasa: 11,67g | Prot: 6,22g | Carbh: 60,74g.
Desayuno:
Leche de Almendras, Mangos, Banano, Nuez de la India.
más...
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Comentarios
Bien, mucho micronutrientes! Procura incluir algo más de proteína
19 jun. 18 por el miembro:
jonalvarezz
Uso proteína de cañamo !!! En mis batidos !!! Y en mis comidas utilizo mis proteínas vegetales ( soy vegana) cero carne para mi
20 jun. 18 por el miembro:
Figaverde
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