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19 jun. 18
Diario de isa8.8, 19 jun. 18
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Meine erste 44 seit gefühlt ewig... sogar 42 hat gepasst, saß mir aber für eine Sommerhose deutlich zu eng.
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, 19 junio 2018:
1473 kcal
Grasa: 54,11g | Prot: 81,37g | Carbh: 160,51g.
Desayuno:
Schinken (Extra mager), Gelbe Paprika, Möhren, Tomaten, Salatgurke, Kohlrabi, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot.
Almuerzo:
Kidneybohnen (Dose), Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, REWE Sonnenmais, Gemischter Salat mit Dressing, Tassimo Cappuccino.
Cena:
Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat.
Pasa Bocas / Otros:
Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao.
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Herzlichen Glückwunsch!💐
19 jun. 18 por el miembro:
Xexxa
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