Diario de Tutunamayanlar, 19 jun. 18

675 kalori

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1541 kcal Grasa: 112,67g | Prot: 80,32g | Carbh: 55,21g.   Desayuno: Baltalı Baltalı Keçi Tereyağı, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Aytaç Kurutulmuş Et, Peyman Çiğ Badem, Kahve (Demlenmiş). Cena: Sütaş Cacık, Etli Nohut, Sızma Zeytinyağı, Organik Bahçe Glutensiz Tarhana Çorbası. más...

39 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Yumurtaların pişme kıvamı harika 😁  
19 jun. 18 por el miembro: yusufsonsak
Afiyetler olsun sana 
19 jun. 18 por el miembro: atakangumuss
kilo almaya calisiyosunuz heralde :D 
19 jun. 18 por el miembro: senagenc
bu tabağın 675 kalori olmasının imkanı yok. yumurtalar 120-130 kalori. pastırma 100 kalori maks. peynir 40, zeytin 40. badem 100. 400-450 kaloride kalır. 
19 jun. 18 por el miembro: nesedenyana
kilo vermek isteyene az mı 
19 jun. 18 por el miembro: senagenc
Allahım sana geliyorum 😂Arkadaşlar tarafımdan itina ile tartılıp günlük girişi yapılmıştır. İsteyen sitenin web sayfasından açar bakar inceler😉Kilo korumaya çalışsam da kilo veriyorum bu arada 😀 
19 jun. 18 por el miembro: Tutunamayanlar
yusufsonsak, teşekkür ederim.  
19 jun. 18 por el miembro: Tutunamayanlar
Atakan çok teşekkür ederim😊 
19 jun. 18 por el miembro: Tutunamayanlar

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tutunamayanlar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.