Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 152,48g | Carbh: 224,78g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Ашан Сухари из Хлеба, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Ашан Сыр Диетический 20%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Братья Караваевы Сырники, Bruggen Corn Flakes, Княгинино Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Margot Fromages Сыр Tete De Moine, Кофе. Almuerzo: Мясновъ Филе Грудки Индейки, Дон Густо Рис Круглозерный, Шпинат. Cena: Авида Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог 0,2%, Каждый День Кешью Необжаренный, Активия Кефирная 1%, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Груша Пакхам, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Madre Labs Omega-3. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikki1981
|