Diario de Miojik, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1206 kcal Grasa: 36,61g | Prot: 80,67g | Carbh: 142,12g.   Desayuno: Thé Menthe, Carrefour Light Confitures, Yoplait Petit Suisse 0%, LU Cracotte Multi Granen, Caviar, Maredsous Light Fromage Fondu 7%, Fraises. Almuerzo: Lindt Chocolat Noir 99%, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Parmesan (Râpé), Céréal Bio Tofou Nature, Blanc de Poulet, Quinoa. Cena: Leerdammer Leerdammer Lightlife, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés), Kraft Philadelphia Light Nature, Caviar, LU Cracotte Multi Granen. Pasa Bocas / Otros: Jupiler 0,0%. más...
peso estable

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