Diario de 98Giuli, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1399 kcal Grasa: 42,70g | Prot: 85,63g | Carbh: 176,08g.   Desayuno: Pere, Uovo, Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Skyr. Almuerzo: Mela, Conad Carote Cotte al Vapore, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Pomodori, Merivio Ricottine, Esselunga Top Paccheri Lisci. Cena: Zucchine Bollite, Fior Fiore Coop Steak Burger di Scottona Bovino Adulto, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mirtilli, Banana, Melone. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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