Diario de nen1573, 19 jun. 18

сделала анализатор тела,мышцы увеличиваются жир уходит ,а вместе с жиром и вода))) придется увеличить водички.

---

1414 kcal

Grasa: 53,19g | Prot: 125,30g | Carbh: 106,06g.   Desayuno: Фабрика Хлеба Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, XXI Power Соевый Протеин, Casein. Almuerzo: Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Цезарь, Casein. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...

1605 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...