Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 95,01g | Carbh: 166,99g.
Desayuno: Azúcar, Colanta Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas. Almuerzo: JGB Tarrito Rojo, Colanta Leche Entera, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Habichuelas. Cena: Yema de Huevo, Albóndigas de Carne, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Miel, Manitoba Mantequilla de Maní, Colanta Leche Entera, Banano. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julianmc96
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