|
Hice una mini despensa para la dieta Cetogénica. Que les parece
|
1831 kcal
|
Grasa: 134,22g | Prot: 124,42g | Carbh: 36,54g.
Desayuno: La Costeña Mayonesa, Quesillo, Aguacate, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Herdez Atún en Agua. Almuerzo: Guacamole, Quesillo, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Parma Queso Parmesano, La Costeña Mayonesa, Huevo Cocido, Lala Queso Manchego, Sabori Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: San Juan Chicharrón de Cerdo, Fresas. más...
|
|
 Comentarios
Yo cambiaría el peperami por tocino, porque los embutidos en general son alimentos más procesados y tienen poco valor nutritivo, pero solo es una opinión, si a ti te gusta consumirlo está bien, porque la dieta keto es muy restrictiva y debes mantenerla un buen rato para entrar en cetosis y ver resultados por lo cual es importante la adherencia a esa dieta
18 jun. 18 por el miembro: antonia.hhz
|
pues la verdad nunca los he comido. los compré como opción para cuando vaya al cine. que otros snacks sugieres?
18 jun. 18 por el miembro: fer urq
|
Me parece bien la verdad,también podrías comprar almendras,como snack
18 jun. 18 por el miembro: heechulmpm
|
18 jun. 18 por el miembro: xtaehyungx
|
Solo cambiaría la mantequilla. Y las fresas ya que estés más avanzada en tu pérdida de peso.
19 jun. 18 por el miembro: solsoria
|
Holaaaa:) en qué consiste este tipo de dieta???
26 jun. 18 por el miembro: JulieetaB
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fer urq
|